Über mich und meinen Ansatz

femininflow by Nadine Rau-Ament ist eine Zusammenfassung aller Angebote von Nadine Rau-Ament, die sich auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen konzentriert.

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In all den Jahren habe ich als Hebamme immer wieder Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen gemacht. So kam eine Yogaausbildung, Prä- und Postpartal Yogaausbildung, Kinderyogaausbildung und Fortbildungen in Physioyoga dazu. Meditation und Achtsamkeitstraining runden meine Ausbildung ab.

Mit meinen Yogakursen möchte ich Frauen zu mehr Leichtigkeit verhelfen, insbesondere mit meinen Rückenyogakursen, die für alle interessierten Yogis und Yoginis geeignet sind.

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Für Mütter mit Babys oder Frauen in der Schwangerschaft gibt es außerdem die Möglichkeit, an meinen Kursen online teilzunehmen und diese evtl. über die Krankenkasse abzurechnen. Egal ob Schwangerenyoga oder nach der Geburt mit Baby auf der Yogamatte - Zuhause ist es meist am entspanntesten und bequemsten.

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Vor einigen Jahren habe ich eine Weiterbildung in Beckenbodentraining gemacht und sehe mich seither als Pelvic Coach. In meinen Beckenbodenkursen, die ZPP-zertifiziert sind, leite ich Frauen als Beckenbodentrainerin an. Meine Kurse sind darauf ausgerichtet sich selbst besser kennen zu lernen und mit Bewegung und Atmung Beckenbodenbewusstsein in den Alltag zu bringen.

 

Momentan befinde ich mich in der Ausbildung zur Beraterin für Wechseljahre. Meine Menopausen Beratung bietet Unterstützung und Begleitung für Frauen, um vital und entspannt durch die Wechseljahre zu gehen. Es ist wunderbar diese neue Lebensphase zu einer positiven, kranftvollen und produktiven Energie umwandeln zu können.

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Darüber hinaus biete ich demnächst professionelle Sexualberatung für Frauen und Paare an.